人生でやりたくないことリストを書き出してストレスフリーに生きたい(願望

クソメガネブロガー@まゆ(@kusomegane_mayu

 

この記事では、ネガティブ思考を利用して人生でやりたくないことを明確にし、なんか行動しようよってことを話しています。(語彙力

 

こんな人にオススメ

  • ネガティブ思考の人
  • やりたい100リスト作った人
  • 自分のことがよくわからない人
 
やりたくないこと(したくないこと)って、たくさん出てきませんか?
 

メガネ

働きたくない掃除したくないご飯作りたくない太りたくないダイエットもしたくないでも痩せたい食べたい

チワワ

ちょwwワガママかwww
 



ネガティブなことをリスト化しても、さらにネガティブになりそうな気がしますよね。
 
しかし、このやりたくないことをリスト化することでネガティブな思考が原動力となり、自然と行動できるようになるのです。
 
さらには自分自身と向き合えて、NOと言える勇気も出てきます。
 
メガネ
日本人は基本イエスマンだからな~
 
自分の思いを書き出すことは、ストレス発散にも繋がるので騙されたと思って1度試してみて下さい。
 
チワワ
本当に騙したらごめんなたい!クレームはやだよ!
人生でやりたい100のリストはこちら
人生でやりたい100リストから学ぶ!あなたの人生を劇的に変える方法



やりたくないリストとは


文字通り、人生において絶対したくねー!!と思うことを具体的にあげてリスト化すること。
 
実はこのやりたくないリストを作成することにも、メリットがたくさんあるのです!
 

  • ネガティブな感情が原動力になる
  • やりたくないストレスから回避!ストレスフリーに生きる
  • 本当の自分と向き合うことができる
などなど。
 
なんだかやりたいことリストよりも良いことありそう!
 
私もプロブロガーさんたちの真似してリスト化してみました。

人生でやりたくない100のリスト

  1. 夜間のアルバイト
  2. セクハラ社長の接待
  3. お局様のご機嫌とり
  4. 陰口
  5. 離婚
  6. 子離れ
  7. 手術
  8. 事故
  9. いじめ
  10. 借金の保証人
  11. お金を借りる
  12. お化け屋敷に入る
  13. 心霊スポットに行く
  14. 肝試しをする
  15. 孤独
  16. 説教(するもされるも)
  17. 約束を破る
  18. 信用を失う
  19. 嫌われる
  20. 腹痛
  21. 頭痛
  22. とにかく痛いのは避けたい
  23. 自己中と話す
  24. お葬式
  25. 親不孝
  26. 法を犯す
  27. ゴキブリ退治
  28. 虫に触れる
  29. 真夜中の無駄に長い電話
  30. 暴力
  31. 歳をとる
  32. 周りの目を気にする
  33. 殻にこもる
  34. 運動会の場所取り(旦那頼む)
  35. 経済的な余裕をなくす
  36. 路頭に迷う
  37. 親の死に目は見届けたい
  38. 子供の怪我・病気
  39. 子供の留学(泣く)
  40. 体重が100キロ超える
  41. 虫歯
  42. 抜歯
  43. 家庭崩壊
  44. 家族と別居
  45. 断食
  46. 不摂生
  47. SNS炎上
  48. ブラック企業に勤める
  49. スマホ・パソコンなくなる
  50. 死ぬ(絶対いや)

やりたくないことで自分の本音がわかる


100個もでんかった・・・!!!
 
しかもなんだか似たり寄ったりなことが多いです・・・。
 
やりたいリストでは目標や願望が明確になりましたが、やりたくないリストでは自分の本音がわかりました。そしてなぜか、人間性や精神面のことばかりが目立ちます。
 

チワワ

SNS炎上だけはほんまにあかんやつ・・!!

メガネ

お豆腐メンタルにはきつすぎるワー!!!

まとめ

  • 自分の本音がわかる
  • 人間性や精神面の事ばかりになりがち

さすがにやりたくないリストは100まで出さなくてもいいかなー、と思いました。
 
超個人的な感想ですが、やっぱ大事なのはやりたいリストじゃね?ってのが本音の本音w
 
しかし、自分と向き合えるというのは事実。
人生の迷子ちゃんはやってみるべし!
 

 
人生でやりたい100リストから学ぶ!あなたの人生を劇的に変える方法 人生でやりたい100のリストを書き出したらやりたいこと本当にやり遂げていた件